В жизни каждого человека, даже самого успешного и здорового, случаются сложности, с которыми трудно или даже невозможно справиться самостоятельно. В такие моменты люди нуждаются в совете, поддержке и перед ними встает вопрос: «Где получить помощь?».
В нашей культуре есть несколько традиционных средств: Разговор на кухне с лучшей подругой или другом за рюмочкой чая,
Посещение гадалки,
Поход в клуб или баню,
Чтение разнообразных пособий из серии «Помоги себе сам»…
Иногда это работает, и человек на какое-то время испытывает облегчение. Но чаще всего в решении действительно серьезных проблем эти меры малоэффективны. И тогда важно помнить, что профессиональная помощь психолога дает возможность изменить жизнь, когда другие способы уже не действуют.
В зависимости от жизненных обстоятельств психологическая помощь может потребоваться Вам в разном объеме:
Краткосрочная психотерапия (5-10 встреч с психологом)
Долгосрочная психотерапия (регулярное посещение специалиста в течение года и больше)
Специалисты нашей Консультации окажут вам профессиональную помощь по следующим вопросам:
Заниженная самооценка
Недовольство качеством своей жизни
Тяжелые жизненные ситуации (развод, потеря близкого человека, тяжелая болезнь и др.)
Жизненные кризисы (возрастные, семейные, профессиональные и др.)
Трудности в межличностных отношениях (в мужско-женских , в коллективе и др. отношениях)
Фобии, страхи, хроническая тревога
Психосоматические реакции
Хронические эмоции (обида, вина, стыд, ревность и др.)
Депрессивные состояния
Недовольство своей внешностью и телом
Нехимические зависимости (шоппинг, азартные игры, фанатизм, секс и др.).
Расстройства пищевого поведения (зависимость от еды)