Интернет фитнесс-клуб Ларисы Курбатовой

Пятница, 29.03.2024, 10:48
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Программы и услуги
Тренинги
[04.12.2009]
23 и 24 января тренинг "От смерти до рождения" (3)
[15.11.2009]
Новый тренинг для женщин "Я-женщина" (0)
[30.10.2009]
new "Коммуникации как искусство" (1)
[21.09.2009]
Закрытая группа "Формула здоровья и сексуальности (2)
[12.09.2009]
Тренинг "Как найти вторую половинку" (1)
счетчик посещений besucherzahler russian women dating
.
Обуздай время 14-17 лет
 
               
        
Одна из самых тяжелых потерь - потеря времени.
Ж. Бюффон

Время быстротечно. Времени постоянно не хватает. Как справиться с этим? Научиться планировать свое время и управлять им.

Тренинг "Тайм-менеджмент" -программа, обучающая подростков ценить и планировать свое время.
Правила тайм-менеджмента
Время от времени полезно проводить анализ того, как Вы тратите свое время. Время более ценный ресурс, чем деньги, но далеко не каждый ведет его учет. Когда перед Вами наглядная информация, то легче отказаться от не нужной деятельности и найти часок-другой для семьи или хобби. А может быть вы вложите это время в свое обучение и развитие.
Привыкайте думать "результатами", а не действиями. Можно отправиться по магазинам и проходить весь день, а можно поехать за сумочкой и вернуться через час с обновкой. Вы довольны, и Ваша семья счастлива.
Планируйте свой день. При этом обращайте внимание не только на то, что нужно сделать срочно. Планируйте такие дела, которые не требуют срочности, но являются очень важными. Не забывайте, что профилактика всегда обходится дешевле.
Эти, и другие, простые правила помогут вам доводить дела до конца, а значит отдыхать без напряжения и раздражения.
Научиться пользоваться правилами тайм-менеджмента можно на специальных тренингах.

 
 
Ведет Белякова Ольга Сергеевна - психолог.
 
Предварительно запишитесь на консультацию к психологу.
 
Режим занятий: 1 раз в неделю по 2 часа в течение трех месяцев.
Всего 12 занятий (24 часа).

Программа завершается совместной организацией праздника.

Цель программы:
осознать собственные временные ресурсы и ограничения, развить умение планировать время и распределять собственные силы.

В результате программы участники:
Научатся рассчитывать собственные временные потери и выбирать способы целесообразного использования времени
Научатся выбирать наилучшие методы управления временем с учетом своих индивидуальных особенностей
Узнают, как просчитать результаты собственных действий
Научаться контролировать свою "природную лень"
Научатся мотивировать себя на выполнение непривлекательной в данный момент времени деятельности
Научатся планировать свои повседневные дела

Методы и формы работы:
Имитационные и ролевые игры
Работа в парах и мини-группах
Творческие задания
Дискуссии и обсуждения
Психогимнастика
Мини-лекции
 
Стоимость за курс 7 880 руб.

Оплата в месяц 2 890 руб.

Дни занятий: вт. 15.00-17.00

 
 
О компании
Вопросы специалист
Наша рассылка
Статьи
[11.10.2009][Авторские статьи]
Об удовлетворенности в сексуальных отношениях (13)
[15.11.2009][Вы ждете ребенка]
Если рожать так вместе. (0)
[15.11.2009][Гиперактивные дети]
Как выявить гиперактивного ребёнка? (0)
[15.11.2009][Гиперактивные дети]
Как играть с гиперактивными детьми? (0)
[08.12.2009][Авторские статьи]
Философское постижение рождения, жизни и смерти (1)
Форма входа
Поддержка сайта
статистика Екатеринбург Он-Лайн Екатеринбург для женщин ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека 66.RU: Современный портал Екатеринбурга

Интерет фитнесс-клуб Ларисы Курбатовой  8-922-159-13-50
Конструктор сайтов - uCoz